Efecte de sala
Dragii mei ieri am reusit sa ma duc la sala, daca tot am zis ca ma duc cu Arhi. Am intrat mi-am facut un card de membership, dupa care am zis sa intru in paine. Painea s-a dovedit a fi cam tare caci azi resimt din plin sala (si mersul pana la city park pe jos). De la dureri de spate pana la dureri de picioare in concluzie un menaj complet la oase. Experienta desi dureroasa a fost fun.
Acum sa nu va inchipuiti ca am facut exercitii foarte multe, pentru ca nu am facut decat 10km pe bicicleta, 20 abdomene si am mai prestat la inca un aparat care nu stiu cum se numeste but its damn hard. Per total sunt multumit de mine, am reusit sa fac efort intens dupa 5 luni de tastat la pc. Miscarea e sanatoasa dar dureroasa

Leave a Reply